ใครจะรู้ว่าพลังของการกระทำโดยบังเอิญของความเมตตาจะมีพลังมากขนาดนี้?

ลายเดือนสิงหาคม Erin Alexander วัย 57 ปี นั่งอยู่ในที่จอดรถของร้าน Target ในแฟร์ฟิลแคลิฟอร์เนีย และร้องไห้ พี่สะใภ้ของเธอเพิ่งเสียชีวิต และคุณอเล็กซานเดอร์กำลังลำบากบาริสต้าที่ทำงานที่ Starbucks ใน Target ก็เช่นกัน เครื่องชงกาแฟเอสเปรสโซพังและเธอเครียดอย่างเห็นได้ชัด อเล็กซานเดอร์ – ผู้ซึ่งหยุดร้องไห้และเข้าไปข้างในเพื่อดื่มคาเฟอีน – ยิ้มและสั่งชาเขียวเย็นและบอกให้เธอนั่งในนั้น หลังจากรับออเดอร์แล้ว เธอสังเกตเห็นข้อความบนถ้วย: “เอริน” บาริสต้าเขียนข้อความไว้ข้าง ๆ 

หัวใจ “จิตวิญญาณของคุณเป็นสีทอง”

“ฉันไม่แน่ใจด้วยซ้ำว่าจำเป็นต้องรู้ว่า ‘จิตวิญญาณของคุณเป็นสีทอง’ หมายความว่าอย่างไร” อเล็กซานเดอร์ผู้หัวเราะและร้องไห้ขณะนึกถึงเหตุการณ์กล่าว

แต่ความอบอุ่นจากท่าทางเล็กๆ น้อยๆ ที่คาดไม่ถึงจากชายแปลกหน้าผู้ไม่รู้ว่าเธอกำลังทำอะไรอยู่ ทำให้เธอรู้สึกตื้นตันใจ

“แน่นอน ฉันยังคงเศร้ามาก” อเล็กซานเดอร์กล่าว “แต่สิ่งเล็กน้อยนั้นทำให้วันเวลาที่เหลือของฉัน”

การค้นพบใหม่ซึ่งตีพิมพ์ในวารสาร Journal Of Experimental Psychology ในเดือนสิงหาคม ยืนยันว่าประสบการณ์ที่ทรงพลังเช่น Alexander สามารถเป็นอย่างไร

นักวิจัยพบว่าคนที่แสดงความเมตตาแบบสุ่มมักจะประเมินค่าต่ำว่าผู้รับจะซาบซึ้งมากแค่ไหน และพวก

เขาเชื่อว่าการคำนวณผิดอาจขัดขวางพวกเราหลายคนไม่ให้ทำสิ่งดีๆ ให้คนอื่นบ่อยขึ้น

“เรามีอคติในแง่ลบเมื่อพูดถึงการติดต่อทางสังคม เราไม่คิดว่าผลกระทบในเชิงบวกของพฤติกรรมของเราจะเป็นไปในเชิงบวก” มาริสา ฟรังโก นักจิตวิทยาและผู้เขียนหนังสือ Platonic: How the Science of Attachment Can Help You Make  – and Keep –  Friends, who don’t work. จากการวิจัยล่าสุด

“ด้วยการศึกษาเช่นนี้ ฉันหวังว่ามันจะสร้างแรงบันดาลใจให้ผู้คนจำนวนมากขึ้นแสดงความเมตตาแบบสุ่ม” เธอกล่าว

ประเมินพลังของท่าทางเล็กๆ ต่ำเกินไป

การศึกษาเมื่อเร็วๆ นี้ประกอบด้วยการทดลองเล็กๆ แปดรายการที่แตกต่างกันไปทั้งในด้านการออกแบบและผู้เข้าร่วม ตัวอย่างเช่น ในตัวอย่างหนึ่ง นักศึกษาระดับบัณฑิตศึกษาถูกขอให้แสดงความคิดที่ตนเลือก เช่น ให้เพื่อนร่วมชั้นนั่งรถกลับบ้านจากวิทยาเขต อบคุกกี้ หรือซื้อกาแฟให้ใครสักคน

ในอีกทางหนึ่ง นักวิจัยได้คัดเลือกผู้เข้าร่วม 84 คนในสองสุดสัปดาห์ที่หนาวเย็นที่ลานสเก็ตน้ำแข็งที่ Maggie Daley Park ในชิคาโก พวกเขาได้รับช็อกโกแลตร้อนจากตู้ขายขนมและได้รับแจ้งว่าสามารถเก็บไว้หรือมอบให้กับคนแปลกหน้าเพื่อเป็นการแสดงความเมตตาโดยเจตนา ผู้เข้าร่วม 75 คนที่ให้ช็อกโกแลตร้อนของพวกเขาถูกขอให้เดาว่าการแสดงความเมตตาต่อผู้รับจะ “ยิ่งใหญ่” เพียงใด โดยวัดจาก 0 (เล็กมาก) ถึง 10 (มาก) และทำนายว่าผู้รับจะให้คะแนนอย่างไร อารมณ์ของพวกเขา (ตั้งแต่เชิงลบมากกว่าปกติไปจนถึงเชิงบวกมากกว่าปกติ) เมื่อได้รับเครื่องดื่ม จากนั้นผู้รับจะถูกขอให้รายงานว่าพวกเขารู้สึกอย่างไรเมื่อใช้ตาชั่งเดียวกัน

โฆษณา

Amit Kumar ผู้ช่วยศาสตราจารย์ด้านการตลาดและจิตวิทยาแห่งมหาวิทยาลัยเทกซัส เมืองออสติน ในการทดลองนั้น  และ ในการทดลองอื่น ๆ ทั้งหมด ผู้คนที่ทำสิ่งดี ๆ มักจะดูถูกดูแคลนว่าสิ่งนั้นมีค่าจริง ๆ มากน้อยเพียงใด

“เราเชื่อว่าความคาดหวังที่สอบเทียบผิดพลาดเหล่านี้มีความสำคัญต่อพฤติกรรม” เขากล่าว “การไม่รู้ถึงผลกระทบในเชิงบวกสามารถขัดขวางผู้คนที่มีส่วนร่วมในการกระทำแบบนี้ในชีวิตประจำวัน”

การทดลองอื่นในการศึกษานี้ได้รับการคิดค้นขึ้นเพื่อช่วยให้นักวิจัยเข้าใจถึงแนวโน้มที่จะประเมินพลังของการกระทำของเราต่ำเกินไป ในนั้น ดร.คูมาร์และทีมของเขาได้คัดเลือกผู้เข้าร่วม 200 คน กลุ่มควบคุมที่มีผู้เข้าร่วม 50 คนได้รับคัพเค้กเพียงเพื่อเข้าร่วมการศึกษาและให้คะแนนอารมณ์ของพวกเขา อีก 50 คนที่ไม่ได้รับคัพเค้กให้คะแนนว่าพวกเขาคิดว่าผู้รับจะรู้สึกอย่างไรหลังจากได้รับคัพเค้ก

กลุ่มที่สามจาก 50 คนได้รับแจ้งว่าพวกเขาสามารถให้คัพเค้กกับคนแปลกหน้าได้และถูกขอให้ให้คะแนนอารมณ์ของตนเองและพวกเขาเชื่อว่าผู้รับจะรู้สึกอย่างไร เป็นอีกครั้งที่นักวิจัยพบว่าผู้ที่ได้รับคัพเค้กอันเป็นผลจากการแสดงความเมตตาแบบสุ่มจะรู้สึกดีกว่าผู้ที่ให้ในสิ่งที่คิดว่าจะได้

credit : เกมส์ออนไลน์แนะนำ >>> เว็บตรงไม่ผ่านเอเย่นต์